Oser parler

Calliope · pour la famille

5-10 minutes de lecture. Utilisable demain matin.

🎯 Le pari de la Muse

Quand quelque chose ne va pas en ligne, la pire chose à faire est de garder ça pour soi. Mais c'est précisément ce que la plupart des enfants font, par honte ou par peur d'être confisqués de leur téléphone.

Apprendre à votre enfant à identifier à l'avance qui sera sa personne-ressource, c'est lui donner la réponse PRÊTE avant que le problème n'arrive. Comme on connaît à l'avance le numéro des pompiers.

🗣 3 conversations à essayer

🍽 À table ce soir — "Si quelque chose te dérangeait en ligne, à qui tu en parlerais en PREMIER ?" Laissez-le réfléchir. S'il ne sait pas, c'est précieux à savoir. Discutez-en ensemble : qui est-il prêt à appeler ?

🚗 En voiture demain — "Tu connais le 3018 ?" Si non : c'est l'occasion de l'introduire. Si oui : "qu'est-ce que tu sais sur ce numéro ?" — souvent les enfants ont des idées fausses (ils croient que ça appelle automatiquement la police).

🌙 Avant de dormir — "Je veux que tu saches : je préfère TOUJOURS savoir, même quand c'est gênant. Et je ne te jugerai pas. Jamais." La phrase qui peut, un jour, faire la différence entre "il en parle" et "il se tait".

👁 3 signaux à repérer (sans paranoïa)

🔸 **Il vous dit "j'ai un truc à te dire... non finalement rien".** Ne pas insister. Mais ouvrir la porte : "Si jamais ça revient, je suis là, sans juger."

🔸 Il pose des questions hypothétiques ("c'est quoi le cyberharcèlement ?", "si quelqu'un envoyait une photo intime, qu'est-ce qu'il risque ?"). Souvent ce n'est pas hypothétique — c'est lui ou un copain.

🔸 Il connaît "quelqu'un à qui c'est arrivé". Cette personne, c'est parfois lui.

🤝 3 choses à faire ensemble (10-15 min)

✋ Activité 1 — La liste des 3 personnes : ensemble, identifier 3 adultes à qui il peut s'adresser :

1. Adulte dans la famille (vous, conjoint, grand-parent, oncle/tante)
2. Adulte hors famille (prof, CPE, infirmière, animateur, coach)
3. Le 3018 (gratuit, anonyme, 7j/7)

Lui dire de les garder en tête (ou écrire sur un papier).

✋ Activité 2 — Ajouter le 3018 dans son téléphone : prendre 1 minute pour entrer le 3018 dans ses contacts, sous "Aide 3018" — accessible en 1 clic depuis le téléphone.

✋ Activité 3 — La promesse explicite : lui dire à voix haute (pas par message) cette phrase précise :

"Quoi que tu vives en ligne, je préfère le savoir. Je ne te jugerai pas. Je ne te punirai pas. Je t'aiderai."

C'est court. C'est puissant. Ça reste.

🆘 La carte des aides à connaître par cœur

💡 Bon à savoir (pour vous)

Le 3018, ce n'est pas que pour les ados. Vous pouvez l'appeler vous aussi, comme parent, pour demander conseil avant même qu'un problème grave n'arrive. Anonyme, 7j/7, par des psychologues spécialisés jeunes.

Fiche famille préparée par SOS ÉCRANS · mai 2026 Basée sur Be Internet Awesome (Google, CC-BY 4.0)